एक प्रकार का अजीब थप्पड़, कूबड़ को थप्पड़ मारना, काठ की डिस्क हर्नियेशन, और काठ की मांसपेशियों में खिंचाव, बिना एक पैसा खर्च किए ~

पीछे से निकलने के लिए थप्पड़ मारें

कुबड़ापन, काठ डिस्क हर्नियेशन, काठ की मांसपेशियों में खिंचाव आदि का उपचार।

कंधों को आराम दें और शरीर के दर्द वाले हिस्सों को थपथपाएं।यदि दर्द क्षेत्र बड़ा है, तो अपने हाथ की हथेली का उपयोग करें।यदि दर्द वाला क्षेत्र छोटा है, तो अपनी हथेली के आधार या उंगलियों के पोरों का उपयोग करें।बील कंपनी ने सुझाव दिया कि एक हाथ से सामने वाले हिस्से को पीटा जाए, दूसरे हाथ से पीछे की रीढ़ को पीटा जाए और जितना संभव हो उतना पीटने की कोशिश की जाए।सीधे खड़े होकर 8-10 बार मारें, फिर झुकें और 8-10 बार मारें, और अंत में पीछे झुकें और कमर पर 8-10 बार मारें।

इस तरह से टैप करने से पीठ के निचले हिस्से के जोड़ों को आराम दिया जा सकता है, पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में खिंचाव और स्पॉन्डिलाइटिस में सुधार किया जा सकता है, और बुजुर्गों में आम हड्डी हाइपरप्लासिया को भी विलंबित या रोका जा सकता है।पीठ पर मारते समय, पीठ के बीच में रीढ़ की हड्डी पर प्रहार करना सुनिश्चित करें, क्योंकि रीढ़ सभी यांग का अभिसरण है, और पर्याप्त यांग वाले लोग स्वस्थ होते हैं।सभी चीजें थेरेपी.

सीने की जकड़न दूर करें और हृदय की रक्षा करें

हृदय रोग को रोकें

टैनज़ोंग एक्यूपॉइंट दो निपल्स को जोड़ने वाली रेखा के मध्य बिंदु पर है, अपने हाथ की हथेली से दक्षिणावर्त और वामावर्त रगड़ें।सीने में जकड़न और धड़कन का इलाज करने और क्यूई और रक्त को संतुलित करने में मदद करता है।

2. सभी चीजों की जिक्वान एक्यूपॉइंट थेरेपी।

जिक्वान एक्यूपॉइंट बगल के नीचे स्थित होता है, यहां हाथों से मसलने से एनजाइना पेक्टोरिस से राहत मिल सकती है।

3. पार्श्व में सभी चीजों का उपचार.
पार्श्व पसलियों की परिपूर्णता हृदय और यकृत से संबंधित है।पार्श्व पसलियों के साथ दोनों हाथों से नीचे या आगे की ओर धकेलने से पार्श्व पसलियों के दर्द से राहत मिल सकती है।

4, निगुआन प्वाइंट सभी चीजें थेरेपी।
निगुआन एक्यूपॉइंट कलाई से तीन क्षैतिज और दो इंच नीचे स्थित है।नियमित मालिश से धड़कन, सीने में जकड़न, चिड़चिड़ापन से राहत मिल सकती है और मन को शांत करने का प्रभाव पड़ता है। आंदोलनों के इस समूह को तीन से पांच मिनट तक करें, और तीव्रता दर्द और दर्द की भावना के लिए उपयुक्त है।

खाई को मिटा दो

तीन ऊँचा गिराएँ
कान पर 160 से अधिक एक्यूपंक्चर बिंदु होते हैं, और कान के पीछे की त्वचा पर अवसाद को रक्तचाप खाई कहा जाता है।इस खाई को अपनी उंगलियों से ऊपर से नीचे तक फैलाएं।फायदे भी हैं.
हर सुबह दोनों कानों के पीछे की नाली को 260 बार रगड़ें।इसे पूरा होने में लगभग दो या तीन मिनट का समय लगता है।ख़त्म करने के बाद कानों को गर्माहट महसूस होगी।यदि समय की संख्या बहुत कम है, तो प्रभाव प्राप्त नहीं होगा।

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